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Articles et Conseils

Velouté Butternut au lait de coco & curry

  • il y a 15 heures
  • 1 min de lecture
Un concentré de douceur et d’exotisme pour réchauffer vos journées. Envie d’un plat réconfortant, onctueux et légèrement épicé ? Ce velouté de butternut à la texture velours est idéal pour l’automne comme pour une pause légère tout au long de l’année. À servir en entrée ou en plat avec un bon pain complet grillé !
Velouté butternut

Ingrédients (pour 4 personnes) :
  • 750 g de courge butternut (épluchée et coupée en dés)

  • 1 oignon

  • 1 gousse d’ail

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

  • 600 ml de lait de coco

  • 60 cl d’eau

  • 1 c. à café de curry (ou plus selon votre goût)

  • Sel & poivre


Topping gourmand (optionnel mais délicieux) :
  • Graines de courge toastées

  • Un filet de lait de coco

  • Herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, ciboulette…)


Préparation :
  1. Préparez les légumes

    • Épluchez et coupez la butternut en cubes.

    • Émincez l’oignon et hachez la gousse d’ail.

  2. Faites revenir les arômes

    • Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive.

    • Ajoutez l’oignon et l’ail, laissez-les devenir translucides (environ 3-4 minutes).

    • Incorporez les cubes de butternut, faites revenir 2-3 minutes.

  3. Cuisson douce

    • Versez l’eau, ajoutez le curry, salez et poivrez.

    • Laissez mijoter à feu moyen pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la courge soit fondante.

  4. Mixez et crémez

    • Mixez la soupe à l’aide d’un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture bien lisse.

    • Ajoutez ensuite le lait de coco et mélangez bien.

  5. Servez avec amour

    • Versez dans des bols, ajoutez les toppings de votre choix et dégustez bien chaud.


Astuce bonus : Pour une version plus relevée, ajoutez un peu de gingembre frais râpé ou une pointe de piment doux au moment de faire revenir l’ail.

 
 
 

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