Fitness coaching sportif musculation diététique

Bonjour à tous,

Voilà j'aimerais avoir quelque précision sur le rameur

En faite je voulais savoir ce que travaille réellement le rameur:
donc des cuisses sa je n'en doute pas trop
mais par contre on ma parler que sa musclais le dos
Est ce que ces vrai?
C'est plus un appareil cardiotraining que musculation non???
Si sa fait vraiment maigrir tout ou qu'une partie du corps???

J'aurai voulu savoir aussi combien de temps faut t'il passé sur le rameur pour que ce soit vraiment efficace en terme de résultat???

Et surtout avoir votre avis si ces un très bon appareil,et ce qui est le plus sollicité par ce type d'appareil sur le corps humain

Merci d'avance pour votre aide

PS: désolé si la question à déjà été posé et je ne sais pas si j'ai postez dans la bonne section

"..En fait, je voulais savoir ce que travaille réellement le rameur:
donc des cuisses ça je n'en doute pas trop.
Mais par contre, on m'a parlé que ça musclait le dos
Est ce que c'est vrai?
C'est plus un appareil de cardio training que musculation non???
Si ça fait vraiment maigrir tout ou qu'une partie du corps???

J'aurai voulu savoir aussi, combien de temps faut-il y passer (sur le rameur) pour que ce soit vraiment efficace en terme de résultats???

Et surtout avoir votre avis si c'est un très bon appareil,et ce qui est le plus sollicité par ce type d'appareil sur le corps humain..." (texte déchiffré, revu et corrigé)


Une chose est certaine: cet appareil n'a aucune utilité pour améliorer l'orthographe et la conjugaison...

- Oui tu muscle ton dos.
- Oui c'est un appareil de cadio training.
- Non, le "rameur" ne fait pas maigrir, il t'aide dans le cadre d'une alimentation équilibrée à perdre du poids, mais il ne peut rien seul.
- Trois fois par semaine entre 45 minutes et une heure.
- C'est bon appareil qui sollicite de nombreux muscles.

Si vous ne comprenez pas ce que je dit,je n'y peut rien
Autant s'abstenir si ces pour me sortir ce genre de réponse.......
Merci quand même pour le reste

"Sans la liberté de blâmer, il n'est point d'éloge flatteur".

"Autant s'abstenir si ces pour me sortir ce genre de réponse......."

Autant s'abstenir si c'est pour me sortir ce genre de réponse...

Superbe tes un boulet toi allez vas te coucher mon vieux

Ne soit pas rancunier...

Si tu dois acheter un rameur, voici un bon produit. Tu casseras ta tirelire, mais il en vaut la peine.

http://www.concept2.fr/

Laisse tombé j'ai trouver des vrai pro ailleurs.......
Pas des mec qui se muscle tout sauf la tête......
Surtout ceux qui ont l'attitude d'un goss de deux ans d'age mental et se foutre de la gueule des gens......

"Laisse tombé j'ai trouver des vrai pro ailleurs.......
Pas des mec qui se muscle tout sauf la tête......
Surtout ceux qui ont l'attitude d'un goss de deux ans d'age mental et se foutre de la gueule des gens......"

Laisse tomber, j'ai trouvé des vrais pros ailleurs.
Pas des mecs qui se musclent tout sauf la tête.
Surtout ceux qui ont l'attitude d'un gosse de deux ans d'âge mental et qui se foutent de la gueule des gens"

Bonne chance alors.

laisse tomber..er

ptêtre il devrait acheter la DS et ses jeux éducatif en fait..